..فوائد التفاح الأخضر..

جاء في المثل الشائع ( تفاحة واحدة كل صباح تغنيك عن الطبيب ) .

************

فوائد عامة عن التفاح الأخضر :
1) يغسل الأسنان و يقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك .
2) يحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .
3) يخلص جسم الإنسان من السموم لأن ثمرة التفاح لها خاصية مهاجمة الفيروسات
4) يعالج الإمساك و الإسهال الشديد .
5) يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم .
6) مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة و ذلك لاحتواء القشرة على مادة البكتين .
7) يساعد على تفتيت حصى المرارة .
غني بالأحماض المقاومة للأورام السرطانية.
9) مضاد لاحتمالات إصابة العظام بالهشاشة لاحتوائه على مادة البورون .
10) يقوي عمل الرئتين و يقلل من احتمالات سرطان الرئة .
11) يحتوي على الألياف الغنية بالبكتريا التي تساعد على نضارة البشرة .

************

خمس أسباب لتأكل تفاحة يومياً :
أولاً : لغذاء صحي :التفاح سهل الأكل و لذيذ و يمدك بالطاقة من غير أن يحتوي أية دهون .
ثانياً : لقلبك : لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .
ثالثاً : لمعدتك : لأنه يحتوي على خمسة ألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي .
رابعاً : لرئتك : إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين و يقلل احتمالات سرطان الرئة .
خامساً : لعظامك : يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام و تقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام .

يسلمووووووو
عالنصائح كتير بحب
التفاح الاخضر بموت فيه
يعطيكي الف عافيه

شكرا اية على فوائدك الحلوة يسلموووو

سلوى ومشاري..منووورين بردودكن الحلوة...

شكرا.

شكرا اليك والله يعطيكي ألف عافية على النصائح الحلوة والغنية و المفيدة جدا .

اهلا فيكي يا هلا...الله يعافيكي..

منورة بمرورك..

شكرا لمرورك عادل..

اكيد تفاحة واحدة تغني عن الطبيب لما فيه من فائدة كبرى
التفاح شكرا اخت نجمة الصبح على الموضوع تحياتي لك