قال باحثون أميركيون إن المراهقين الذين يعانون من البدانة يحتاجون أكثر من غيرهم إلى الحصول على الفيتامين (د) لأنهم يمتصونه بطريقة أقل فعالية من أترابهم الأقل وزناً.
وقالت الباحثة كاثرين بيترسون من جامعة ميسوري إن الإرشادات الأخيرة تدعو إلى الحصول على 600 وحدة عالمية من الفيتامين (د) يومياً كحد أدنى.
وشملت الدراسة أشخاصاً أعطوا دواءً وهمياً من 4000 وحدة عالمية يومياً من فيتامين (د 3) فيما حصل آخرون على الفيتامين الحقيقي لمدة 6 أشهر، وظهر أن معدلات الـ"25OHD" المؤشر الأساسي على الفيتامين (د) ارتفع عند الذين حصلوا على الفيتامين (د3) مقارنة مع الذين حصلوا على الدواء الوهمي.
وتبين أن المراهقين الذين يعانون من البدانة يستخدمون الفيتامين (د) بفعالية أقل بنسبة 50% من أترابهم.
وقالت بيترسون "إن استهلك المراهقون البدناء الـ600 وحدة عالمية المنصوح بها فقط، سيواجهون المشاكل".
وأشارت إلى أن المراهقين البدناء قد يحتاجون إلى 4 آلاف وحدة عالمية، للحصول على ما يكفيهم من الفيتامين (د) وهي نسبة أعلى بكثير من النسبة التي ينصح بها حالياً، حسب يو بي اي.
السبت نوفمبر 05, 2011 11:08 pm
